PLEİADES® UZAKTAN ETKİNLİK HAZIRLIKLARI

ETKİNLİK HAZIRLIKLARI

 

1.   Bulunduğunuz ortam temiz, serin, havalandırılmış olmalıdır.

2.   Bulunduğunuz ortamın sessiz olması önemlidir.

3.   Ortam ışıklandırması loş veya karanlık olmalıdır. ​

4.   Manyetik alan yaratan cihazların kapatılması önemlidir.

5.  Uzaktan seans uygulamasında bulunduğunuz ortamda yalnız olmanız tercih edilir.

6.  Elbiseleriniz bedeninizi rahatsız etmemesi için rahat kıyafetleri tercih ediniz.

Egzersiz veya Seans Başlangıcında Yapılması Gerekenler

1.   Sırtüstü uzanabileceğiniz rahat bir düzlem seçiniz.

2.  Uzandıktan sonra gözlerinizi kapatınız (seans sürecinde kapalı olması tavsiye edilir.)

3.  Rahatsızlığınız yoksa yastık kullanmamaya özen gösteriniz.

4.  Bedeninizin serbest bırakarak gevşemesine izin veriniz.

5.  Sakinleşin

6.  Her seviye ve katmanda varlığınızın dengelenmesi için kendinize izin verin.

​7.  Bedeninizi hissedin ve eğer istemsiz kas hareketleri başlarsa bunun da olmasına izin verin ve sadece kendinizi izleyin.

Etkinlik Takvimi